Les 6 règles de la voix…...

Une voix ne peut atteindre son plein potentiel que si elle dispose des bases adéquates pour se projeter. Ce qui suit est la distillation de plus de 40 ans d'expérience combinée dans la performance et le coaching vocal en six lois essentielles de la voix.

Tout comme une automobile de formule 1 doit être en parfaite condition mécanique pour que son conducteur puisse livrer d’excellentes performances, le corps et l’esprit doivent fournir un environnement idéal pour que le chanteur atteigne son plein potentiel.

Mais attention : ces six règles ne sont pas que des techniques à acquérir. Appliquées avec constance, elles doivent devenir une seconde nature. Quelque chose de magique se produit entre le corps et l’esprit, quand l’harmonie symphonique qui est à l’intérieur de soi permet aux éléments les plus profonds de la voix de s’exprimer avec aisance.
 

1. POSTURE

  • Tête, cou, épine dorsale
    bien alignés

  • Mâchoire détendue

  • Épaules détendues

  • Cage thoracique ouverte
    et souple

  • Genoux jamais raides

  • Le poids repose sur la
    plante des pieds

4. ESPACE ET RÉSONANCE

  • Soulever le palais et sentir en l’air frais pénétrer dans les sinus à l’inspiration

  • Esquisser un léger sourire pour faire remonter les pommettes

  • Chanter dans l’espace, c’est-à-dire faire résonner l’espace (la cavité des sinus)

  • S’exercer au bourdonnement nasal

  • Faire rebondir le son sur les os du visage (le masque)

2. OUVERTURE DE LA GORGE

  • Ouvrir la gorge et se concentrer sur cet espace comme pour bailler

  • Soulever et ouvrir le
    palais mou

  • Repérer les cordes vocales
    et les contracter

  • Émettre un son en laissant passer l’air  

5. PRISE CONSCIENCE ET CONNEXION

  • Se sentir alerte et éveillé

  • La conscience du corps est importante, très similaire à la méditation

  • Votre humeur, vos sentiments et sensations, êtes-vous prêt(e)?

  • Prendre conscience des muscles de l’abdomen

  • Prendre conscience de l’espace alentour

  • Se connecter à soi-même et ne faire qu’un(e) avec sa voix

3. RESPIRATION 

  • Respirer avec le diaphragme par le nez et la bouche

  • Guider l’expiration vers le haut et l’extérieur avec un mouvement rotatif de la main

  • Inspirer l’air à l’arrière du diaphragme

  • Expirer et laisser sortir le souffle avec un soupir

6. VISUALISATION DU SON ETDES CORDES VOCALES

  • Toujours imaginer le son avant de l’émettre

  • Visualiser un magnifique timbre de voix

  • Visualiser une forme ovoïde à l’intérieur de sa bouche

  • Commencer avec une note basse et procéder par demi tons en imaginant une descente